Loading

چند لحظه ...
کتاب صوتی خرده عادت‌ها کتاب صوتی

کتاب صوتی خرده عادت‌ها
عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر

نسخه الکترونیک کتاب صوتی خرده عادت‌ها به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

نسخه نمونه کتاب صوتی خرده عادت‌ها را رایگان بشنوید

با کد تخفیف salam این کتاب را در اولین خریدتان با «۹۰٪ تخفیف» بخرید!

درباره کتاب صوتی خرده عادت‌ها

کتاب خرده عادت‌ها پس از معرفی راهکاری جدید و قدرتمند برای «ساخت عادت‌ها» و ناکافی دانستن «راهکارهای انگیزشی رایج‌شده در سطح جامعه»، مورد توجه بسیاری از خوانندگان در سرتاسر دنیا قرار گرفت و به عنوان واقع‌گرایانه‌ترین راهکار ارائه شده برای ایجاد «تغییری پایدار» شناخته شد. ترجمه‌ی «خرده عادت‌ها» به ۱۸ زبان و فروش بیش از ۴۰۰هزار نسخه از آن در سرتاسر جهان، این کتاب را در رده‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌ها در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر، قرار داد. کتاب دیگر استفان گایز، این نویسنده‌ی موفق آمریکایی در زمینه‌ی خودباوری و خودیاری‌گری، با عنوان «چگنه کمال‌گرا نباشیم»، نیز در ایران توسط همین مترجم، ترجمه شده و توسط انتشارات شمشاد به چاپ رسیده است. خرده‌ عادت‌ها، مقاومت اولیه‌ی شما را برای شروع کار، از میان بر می‌دارند و چنان حجم کوچکی از یک عادت، برایتان می‌‌سازند که با کمترین میزان اراده، قادر به ادامه دادن رفتار موردنظرتان تا ماه‌ها و سال‌ها خواهید بود. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چگونه گام به گام، و بدون تحمل بار مسئولیت یک وظیفه‌ی سنگین و با اعتماد به نفس کامل، برحجم خرده عادت خود بیفرایید و از این طریق به عادتی پایدار دست پیدا کنید: همان عادت‌های مطلوبی که همیشه در سر داشته‌اید و ترس از شکست، مانع از آن شده که بتوانید حتی گامی در آن مسیر بردارید. استفان گایز «گام‌هایی کوچک (خرده عادت‌ها) و حد کمی از اراده» را رمز ساخت عادت‌هایی پایدار و عامل موفقیت شما می‌داند و نه صرفا «انگیزه و حد زیادی از اراده» را. چرا که تکیه بر انگیزه و احساسات، بی‌ثبات‌ترین بنیانی است که می‌توان برای «ساخت عادت» در نظر گرفت و داشتن انتظاراتی سطح بالا که اراده‌ی بسیاری می‌طلبند، فقط شما بر روی ابرها نگاه خواهد داشت.

ادامه...

مشخصات کتاب صوتی خرده عادت‌ها

نظرات کاربران درباره کتاب صوتی خرده عادت‌ها

کتاب فوق العاده ایه به شدت پیشنهاد میشه خوندنش ویا اگه امکان خوندنش رو ندارید همین نسخه صوتی هم کفایت میکنه. برای تمام کسایی که تو زندگیشون مدام در حال جنگیدن و کلنجار رفتن با خودشون هستن و همه ش به این فکر میکنن که چرا به چیزایی که میخوان نمیرسن... هم این کتاب و هم کتاب چگونه کمالگرا نباشیم هردو رو بخونید.. اگه براتون مشکله هر روز سعی کنید فقط ۲ صفحه بخونید یا ۵ دقیقه گوش بدید همین.. موفق باشید🌹
در ۳ ماه پیش توسط 921...272 ( | )
کتاب خوبی هست اما گوینده افتضاحه انگارداره یه کتاب داستان برا یه بچه زیر شش سال میخونه و اون موسیقی مسخره که در حین خواندن در حال پخشه واقعا روی مخ شنونده هست چه جوری هم موزیک گوش کنیم هم تمرکز کنیم به صدای گوینده تا متوجه مطلب بشیم واقعا از خرید این کتاب با صدای این خانم پشیمونم
در ۲ ماه پیش توسط neda bagheri ( | )
صدا محشره متن عالی همه چیزززززز فوق العاده اس ایول
در ۴ ماه پیش توسط sor...287 ( | )
کتاب خرده عادت ها و چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز عالی هستن ، من متن هر دوشون رو خونده بودم اما به کتاب صوتی برای مرورشون در زمان های مرده نیاز داشتم ، خیلی خوشحال شدم که کتاب صوتیش رو گذاشتین ، ممنونم
در ۵ ماه پیش توسط arm...lal ( | )
ایکاش همزمان با صدای خانوم ، صدا آقا هم اضافه بشه .. من خوابم می‌گرفت ، انگار صدا بیش از حد مهربون بود خود کتاب خیلی خوبه
در ۳ ماه پیش توسط نیاز نیکورزم ( | )